一日之计在于晨,2月20日早上8:30分在总教官清脆的哨声中,临沂沂蒙职业中等专业学校2021级学员迎着绚丽的朝霞,开始了一天的军训,各班排学员迈着整齐的步伐,精神抖擞,积极参加训练,体现出了良好的精神风貌。
虽天气寒冷,但临沂沂蒙职业中等专业学校学员们依然斗志昂扬,“稍息,立正,双手紧贴裤缝,挺胸、收腹”,动作快速到位,一 二 三 四 口号铿锵有力!
今天主要训练内容是军姿、队列、停止间转法,它的基本要求是动作准确,整齐一致。教官为大家做了示范后,一一检查,纠正错误。同学们热情高涨,他们的坚持、不怕吃苦、不甘落后的精神鼓舞着教官和老师!
敬礼,是一种礼仪,分为举手礼、注目礼、举枪礼和少先队礼等。
1、扭伤
扭伤时首先要进行“冷处理”,受伤24小时内进行冰敷,24小时后才能进行按揉、擦红花油等“热处理”。
2、头晕
如果感到头晕、眼花、要晕倒,应立即报告教官,并原地坐下,待眩晕感缓和后再到阴凉处休息。
3、抽筋
抽筋时可以让同学帮忙按摩或牵拉受累的肌肉,或者在局部使用热水袋或热毛巾进行热敷。
热血军训,安全为上
临沂沂蒙职业中等专业学校希望各位同学
都能在军训中留下美好的回忆